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qq被删后怎么找回聊天记录
方法一：同步最近聊天记录
如果删除的是近期的手机QQ聊天记录，小伙伴们可以尝试同步最近聊天记录来找回。
1.左滑手机QQ打开【设置】界面
2.在【通用】选项里选择【聊天】
3.保证【同步最近聊天记录至本机】打开的同时点击【聊天记录漫游】选择漫游7天。
这里提醒一下小伙伴，普通用户可以漫游近7天的聊天记录，但是如果误删的是自己珍藏多年的聊天记录，这个办法显然是不行的
方法二：在电脑备份中找回自己误删的手机QQ聊天记录
如果自己经常使用电脑登录QQ，也可以通过电脑端备份来恢复误删的手机QQ聊天记录
1.登录QQ
2.选择左下角【主菜单】
3.选择【聊天记录备份与恢复】
可是如果没有备份到电脑上的QQ聊天记录是没有办法恢复的，那么顺便告诉小伙伴们如何对我们的QQ聊天记录备份！
1.打开【设置】界面
2.选择【通用】选项
4.点击【聊天记录备份与迁移】
5.选择【备份聊天记录到电脑】
就可以把自己的聊天记录备份到电脑上啦，要养成及时备份的好习惯哦~
方法三：通过专业的恢复人员来进行恢复
如果上面的两种办法均不能帮助小伙伴们恢复误删的手机QQ聊天记录也可以通过专业的恢复人员来帮助各位小伙伴们恢复自己的QQ聊天记录。毕竟术业有专攻，专业的平台或者软件能帮助我们尽快解决这些问题。
怎么找回删除的qq聊天记录啊？
1、qq文件删除了可以尝试用数据恢复软件来找回，需要借助其他恢复软件.
2、点击进入误删除文件，选中要恢复的文件所在的硬盘以及文件夹，点击下一步。扫描后会出现你所丢失的文件，点击下一步。在文件预览中，勾选想要恢复的文件，并设置存储路径。切记存储路径暂时不可与该内存卡路径相同，以免造成数据覆盖。
1.打开电脑，打开QQ软件并登入帐号，找到手机，查看历史，
2.弹出对话框，
3.打开文件助手，
4.点已接收文件，可以用时间段进行筛选查找，是那个时间段式传输的就找那个时间段的，
5.点已接收文件，可以用来源进行筛选查找，是那个来源就查找那个来源的，
6.点已接收文件。
可以用类型进行筛选查找。
是那个类型文件就查找那个类型文件。
(如果记得文件名也可以用文件名搜索查找的)。
7.还可以选择适合的排列更容易查找的。
8.选择批量操作（选择想要的操作）。
1）可以批量复制。
2）可以批量删除。
3）可以批量存到微云。
4）可以批量发送到手机。
9.复制想要的文件，这样就找回来了。
10.选中文件右键。
弹出对话框也可以进行一系列的操作的。
（如复制，删除等）。
已删除的qq聊天记录怎样恢复
第一，程序记录导出
将QQ消息导出程序的话，可以在QQ的设置页面中，找到一个“消息管理应用”的功能框。在这个选项功能里面，有个小三角形的倒置图形，点击该图形，可以将之前的记录导出。
第二，专业的工具类软件恢复
数据兔恢复大师，无论是QQ的照片文件，还是消息记录，都可以得到恢复。
第一步，在数据兔恢复大师的官网中，选择合适的版本下载，因为数据兔支持iOS，Android，windows以及macOS系统。
第二步，下载安装完成app后，点击进入首页，下滑找到“QQ消息恢复”并确认点击，接着你只需按照步骤操作即可。
第三步，QQ消息记录扫描。此时数据兔恢复大师会对qq上的数据进行扫描，并进行消息数据的查找，需要等一点时间。
第四步，确认账户复原消息。数据兔恢复大师查找检索后，会提供相关用户信息，确认自己需要的复原对象，点击该好友，就能够将两人的记录信息再导出到手机当中。
不过既然你说到是有法律纠纷所以需要提供这份聊天记录，那肯定十分重要了，如果自己怕误操作，也可以直接打开数据兔恢复大师，在app上直接找客服帮忙全程操作的。
希望可以帮到你！