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心散的人怎样改变?
所谓的心散了,其实就是没有目标了。
人生路上,得不停的给自己制定人生目标。
生活才会觉得很带劲儿,充实,为自己的目标去奋斗。
当一个人你发现他似乎心散了,做什么都打不起精神。
那就是他基本上已经丧失了自己的人生目标。
已经无从事事的不知道自己应该做什么,或者能做什么了。
这时候,需要有人给他提醒,激发他的斗志。
然后从新有制定目标的计划,从新步入正轨。
祝好~
心散了 ,无法集中精神完完整整的做事 ,怎样收心 ,怎样集中精神 ,专家帮忙 ?
哥哥帮你解答!
治疗方法:不去做你需要集中精力完完整整做的那件事,现在你要放下那些事~索性暂时不去做,去做能让你放松的事情,可以让你消除紧张的事情,去做你最喜欢做的事。在你现在这个状态下作事情效果不大。。等你快乐了,心情放松了,再回头试试你要做的那件事,看看怎样。
(KEKE~这不是我说滴,正好我旁边有位心理咨询师..)PS:貌似和LS这位专家如出一辙~
心玩散了无法静心学习了怎么办
【你好啊,我和你有点像,这个暑假我也一直在玩,因为初三才毕业,所以没作业。你能发这个贴,就证明你还有上进心,这一点就会让你重新“振作”!
首先我想回答你的两个问题。
第一,再次投入学习,可能不是一个一下子就能做到的事情,你可以找一本练习册,每天写一写,事实上,这个问题很难,是否能再次投入学习在于你。实在不行,你可以去报一些补习班,如果来不及了,可以找一些1对1 的。或者是和同学一起学习!【把她们约出来可能也有难度,但这个方法很有效!】把高二的书看看吧,但我估计你不一定能坚持看3天!
第二,名著,有些你喜欢看,有些你不喜欢看,或者很多你已经看过啦,如果你想看的话,可以强迫自己看,一开始你就强迫自己看,慢慢的,也许你就投入进去了。
好,总结下,心散了是可以收回的。就看你如何做了。如果你学习还不错的话,问题其实也不大,如果你聪明的话,就更没什么问题了,OK,anyway...祝你高二学习顺利!