与一个刚聊的女孩聊完减肥兴趣爱好家庭运动新闻星座等话题后我现在想与她说话应该怎么说怎么开头？
要想达到真正的减肥效果，就需要重新改变自己之前的生活习惯，下面就为大家带来快速减肥饮食计划的攻略，5大方案让你健康的瘦身不反弹，一起来看看这几大绝招吧！
02
早晨（7点-9点）
早餐前喝咖啡：在早餐前30分钟喝一杯咖啡能够很好的控制食欲，你只需要吃平时75%的食物就感觉到饱了，并且还能迅速的燃烧脂肪，因为咖啡中含有一种黄嘌呤的物质，可以为你的身体提供足够的热量 。
早餐补充钙质：每天让身体摄入足够的钙质能够加快脂肪的燃烧，研究中发现，这种方法进餐，比不摄入钙质的女性多减去22%的体重，脂肪多减去61%，腹部脂肪多减去81%！
上卫生间前喝一杯酸梅汁：酸梅中含有一种叫花表素的物质，能够帮助身体有效排出脂肪和毒素，喝上一杯酸梅汁，就能帮助肝脏排除体内的毒素，避免引起肥胖哦。
03
上午（10点-11点）
多喝水：如果你想要在这星期减掉2公斤的体重，你每天喝多少水与你的体重有关系。按体重来算，每公斤体重你要喝31.3毫升的水（比如，50公斤体重的女性，每天就应该喝1.565升水）。
早餐和午餐之间吃些花生：吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍。如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。因此在吃午饭前吃些花生吧！
04
中午（12点-13点）
吃发酵食物：如馒头、三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持1小时以上。这是因为食物在发酵过程中，淀粉和糖类被分解成了不容易消化的成分，消化系统需要更多的时间来消化它，你也就不易感到饥饿了。
喝一杯浓茶：浓茶中的咖啡因能够大大的抑制你的食欲，让你的饭量减少35%，并加快你的新陈代谢哦。因此达到减肥效果既不伤身体又有效果。
05
下午（14点-16点）
来一勺蜂蜜：蜂蜜能在饭后的20分钟内将你的血糖调节到正常水平，并能让这种正常的状态稳定保持在2个小时以内，以此来降低你的饥饿感，还能安抚你的情绪，保持心情愉快。
06
下午（17点-19点）
正餐加点辣椒：据研究表明，在正餐吃一些刺激性的食物，例如辣椒、生姜、胡椒等可以让身体的脂肪加快燃烧，并能让新陈代谢持续保持在3个小时以上。
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操作方法
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早晨（7点-9点）
早餐前喝咖啡：在早餐前30分钟喝一杯咖啡能够很好的控制食欲，你只需要吃平时75%的食物就感觉到饱了，并且还能迅速的燃烧脂肪，因为咖啡中含有一种黄嘌呤的物质，可以为你的身体提供足够的热量 。
早餐补充钙质：每天让身体摄入足够的钙质能够加快脂肪的燃烧，研究中发现，这种方法进餐，比不摄入钙质的女性多减去22%的体重，脂肪多减去61%，腹部脂肪多减去81%！
上卫生间前喝一杯酸梅汁：酸梅中含有一种叫花表素的物质，能够帮助身体有效排出脂肪和毒素，喝上一杯酸梅汁，就能帮助肝脏排除体内的毒素，避免引起肥胖哦。
上午（10点-11点）
多喝水：如果你想要在这星期减掉2公斤的体重，你每天喝多少水与你的体重有关系。按体重来算，每公斤体重你要喝31.3毫升的水（比如，50公斤体重的女性，每天就应该喝1.565升水）。
早餐和午餐之间吃些花生：吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍。如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。因此在吃午饭前吃些花生吧！
中午（12点-13点）
吃发酵食物：如馒头、三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持1小时以上。这是因为食物在发酵过程中，淀粉和糖类被分解成了不容易消化的成分，消化系统需要更多的时间来消化它，你也就不易感到饥饿了。
喝一杯浓茶：浓茶中的咖啡因能够大大的抑制你的食欲，让你的饭量减少35%，并加快你的新陈代谢哦。因此达到减肥效果既不伤身体又有效果。
下午（14点-16点）
来一勺蜂蜜：蜂蜜能在饭后的20分钟内将你的血糖调节到正常水平，并能让这种正常的状态稳定保持在2个小时以内，以此来降低你的饥饿感，还能安抚你的情绪，保持心情愉快。
下午（17点-19点）
正餐加点辣椒：据研究表明，在正餐吃一些刺激性的食物，例如辣椒、生姜、胡椒等可以让身体的脂肪加快燃烧，并能让新陈代谢持续保持在3个小时以上。
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01要想达到真正的减肥效果，就需要重新改变自己之前的生活习惯，下面就为大家带来快速减肥饮食计划的攻略，5大方案让你健康的瘦身不反弹，一起来看看这几大绝招吧！
02早晨（7点-9点）
早餐前喝咖啡：在早餐前30分钟喝一杯咖啡能够很好的控制食欲，你只需要吃平时75%的食物就感觉到饱了，并且还能迅速的燃烧脂肪，因为咖啡中含有一种黄嘌呤的物质，可以为你的身体提供足够的热量 。
早餐补充钙质：每天让身体摄入足够的钙质能够加快脂肪的燃烧，研究中发现，这种方法进餐，比不摄入钙质的女性多减去22%的体重，脂肪多减去61%，腹部脂肪多减去81%！
上卫生间前喝一杯酸梅汁：酸梅中含有一种叫花表素的物质，能够帮助身体有效排出脂肪和毒素，喝上一杯酸梅汁，就能帮助肝脏排除体内的毒素，避免引起肥胖哦。
03上午（10点-11点）
多喝水：如果你想要在这星期减掉2公斤的体重，你每天喝多少水与你的体重有关系。按体重来算，每公斤体重你要喝31.3毫升的水（比如，50公斤体重的女性，每天就应该喝1.565升水）。
早餐和午餐之间吃些花生：吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍。如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。因此在吃午饭前吃些花生吧！
04中午（12点-13点）
吃发酵食物：如馒头、三明治等更不容易感到饥饿，比吃普通食物至少多坚持1小时以上。这是因为食物在发酵过程中，淀粉和糖类被分解成了不容易消化的成分，消化系统需要更多的时间来消化它，你也就不易感到饥饿了。
喝一杯浓茶：浓茶中的咖啡因能够大大的抑制你的食欲，让你的饭量减少35%，并加快你的新陈代谢哦。因此达到减肥效果既不伤身体又有效果。
05下午（14点-16点）
来一勺蜂蜜：蜂蜜能在饭后的20分钟内将你的血糖调节到正常水平，并能让这种正常的状态稳定保持在2个小时以内，以此来降低你的饥饿感，还能安抚你的情绪，保持心情愉快。
06下午（17点-19点）
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指
微信朋友圈里减肥聊天记录和打款是真的还是假的
大多数都是广告，夸大其词，让微信好友信以为真，其实基本都是假的，可以ps出来骗人的，不是很熟或者干得时间不长的微商，还是不要相信为好。减肥不容易，要日积月累慢慢来，可以办健身年卡，不过任何减肥路径都是靠自律，祝你早日成功！
大多数都是广告，夸大其词，让微信好友信以为真，其实基本都是假的，可以ps出来骗人的，不是很熟或者干得时间不长的微商，还是不要相信为好。减肥不容易，要日积月累慢慢来，可以办健身年卡，不过任何减肥路径都是靠自律，祝你早日成功！
问： 20 女生爱找你聊天说明什么？？？还经常提醒我减肥？见聊天记录.
别想多兄弟，人妹子可能就当你是可以说话的朋友，想多了没好处，单单纯纯的做朋友挺好的
谁有和女生聊天的聊天记录 给我学习学习 谢谢
倒··哥们服了··给你点东西··泡妞达人的···
超牛逼喔！
这是网络第一聊天泡妞高手爆笑谷的聊天记录，我觉得非常牛B，可以说是网络第一，无人能及啦！不服气的可以吐点出来。 云边之雪：你在吗？怎么不见你上线？ 爆笑谷：心无时不跳，我无处不在。 云边之雪：原来是个“隐君子” 爆笑谷：隐名免灾祸，隐身免烦恼。 云边之雪：不知道“小隐于野，大隐于市”吗？ 爆笑谷：知人知面不知心，隐名隐身难隐情。 云边之雪：哇，好难懂啊，你学哲学的？ 爆笑谷：学文学的都是傻子，学哲学的都是疯子。 云边之雪：真精辟啊，你是不是经常这样在网上泡妞？ 爆笑谷：流汗流血不流泪，泡茶泡吧不泡妞。 云边之雪：好酷呀，可是人不可能没有感情呀！ 爆笑谷：蒸桑拿蒸馒头不争名利，弹吉它弹棉花不谈感情 云边之雪：我开始流汗了，你真是个牛人！ 爆笑谷：玩什么都别玩爱情，信什么也别信男人。 云边之雪：嗯，至理名言，你受过感情的伤呀？ 爆笑谷：爱有多深，恨有多深。 云边之雪：怎么感觉那么沧桑啊。 爆笑谷：女人因为成熟而沧桑，男人因为沧桑而成熟。 云边之雪：有点难懂，但又很有道理。 爆笑谷：男人善于花言巧语，女人喜欢花前月下。 云边之雪：你是怪物吧！ 爆笑谷：每个人都是怪物，每句话都是真理。 云边之雪：天啊，和你生活在一起会累死了，肯定没人会嫁给你。 爆笑谷：笨男人要结婚，笨女人要减肥。 云边之雪：我要哭了！ 爆笑谷：爱与恨都是寂寞的空气，哭与笑表达同样的意义。 云边之雪：哭和笑怎么能一样，去死吧！ 爆笑谷：苦与乐都是财富，生与死都要绚丽。 云边之雪：和你说话真累，其实你不懂女人心。 爆笑谷：女人希望男人表露心灵，男人希望女人裸露身体。 云边之雪：嗯这句话有道理，你有没有女朋友？ 爆笑谷：黄脸老婆易寻，红颜知己难觅。 云边之雪：和你结婚会不会开心？ 爆笑谷：男人的痛苦从结婚开始，女人的痛苦从认识男人开始。 云边之雪：天啊，那还是不要接近你了…… 爆笑谷：最易接近的是身体，最难接近的是心灵。 云边之雪：你喜欢怎样的女孩子？ 爆笑谷：女人喜欢的男人越成熟越好，男人喜欢的女孩越单纯越好。 云边之雪：不是吧，我怎么听说男人对不单纯的女人也感兴趣？ 爆笑谷：好男人应在床上勇猛，好女人应在床上放荡。 云边之雪：哈哈色狼的尾巴露出来了！ 爆笑谷：男人好色称为色狼，男人不好色称为色盲。 云边之雪：你讲话很搞笑呀。 爆笑谷：世间纷繁万般无奈，心头只求片刻安宁 云边之雪：下次还能和你聊吗？ 爆笑谷：做男人无能会使女人寄希望于未来，做女人失败会使男人寄思念于过去 云边之雪：哈哈，你的意思是我们现在就见面？ 爆笑谷：心动不如行动，说到不如做到。 云边之雪：OK，我决定了，去见你！ 爆笑谷：有缘人终成正果，有情人终成网友！ #1 00回复
问： 20 女生爱找你聊天说明什么？？？还经常提醒我减肥？跟我分享她生活中的事情？见聊天记录。
很可能是喜欢你，减肥的话，很可能就跟你在一起啦。兄弟颜福不错哦