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面对感情危机 我该怎么办（聊天记录）
不知道那句是谁说的，只能大概的猜测了，有一个人是舍不得，但另一个已决意高飞，如果对爱都失去信心了，一个人苦守还有什么意思呢？不如让他高飞吧！爱一个人都是这样的，伤心只是要留给自己，谦意和快乐让别人带走，手放开！有多少人做不到，我就做不到，别人说我执迷不悟，但是没有伤痛过又怎么知道生活的真谛，我也不想让自己后悔！你应该去去做自己认为该做的事情，我多说一句：当一个人决意要走的时候，想留是留不住的！因为他心已经不在了！
谈恋爱最容易出现的感情危机是什么？
最容易出现的就是不信任了，我当初跟我男朋友就是这样，他本来就有些小心眼，什么事情都喜欢多想，而且呢，又是那种大咧咧什么都不往心里放的人，我的朋友圈子很大，男的女的认识很多，有的甚至称兄道弟，他就接受不了，天天怀疑我跟谁谁谁有什么，我当时真的很生气，怎么跟他解释都不听，有次他趁我洗澡的时候，看了我的聊天记录，发现我跟一个男性朋友聊天（就是些家长里短的事情），顿时生气了，拿着我的手机跑到浴室质问我，那一刻我是真的累了，直接提出了分手。
两个人感情出现了危机怎么办？
其实感情的维护真的是一门学问，如果感觉到两个人的感情出现了危机，那这个时候我们一定要认真面对。只有两个人共同携手面对问题，才能够解决问题，也才能够打下一个很牢固的感情基础。所以当两个人感情出现危机的时候，我们一定要做到以下几点：
首先，选择接纳。
两个人的感情出现危机的时候，这个时候我们不要总是陷于那种焦虑的状态当中。而这个时候我们最需要做的就是接受现状，接纳这种事实。因为只有我们很好的接纳了现实，我们才能够以一种很平和的心态去解决问题。
其次，直面问题。
尤其是感情问题，当出现危机的时候，我们不能够逃避，所以我们所需要做的就是直面问题。因为如果感情当中出现了矛盾，那日积月累以后，矛盾就会越来越大，最后也有可能会导致两个人的感情瓦解，所以要直面问题去解决。
再次，选择沟通。
感情当中出现了任何问题，都不是一个人的问题，而是两个人的问题。所以在对待感情危机的时候，一定要两个人坐下来选择面对面的沟通，只有两个人的沟通无障碍，那才会解决感情当中的问题，这样也才能够很好的维护两个人之间的感情。
最后，共同面对。
如果两个人真心相爱，并且感情出现问题，那肯定不是一个人的原因，所以两个人要携起手来共同去面对问题，解决问题。只有两个人共同去面对问题，才会在解决问题的过程当中两个人都会得到了成长，这样对于两个人的感情维护也是非常有利的。
茫茫人海，遇到一个自己真心爱的人，一定要好好珍惜彼此。所以当感情当中出现危机的时候，我们一定要理智对待。
我和女友恋爱10年出现感情危机
虽然不是感情专家 但是想说说自己的看法
女人是个需要安全感得 很容易风吹草动就动摇自己的爱 你可以试着和她谈谈 毕竟你改过 就证明你还可以为她做些改变 只有证明你有多爱她 有多少让她幸福的决心 才会打动她
试问找到一个爱你的 你爱的 容易吗 你要试着和她交流多一些 你可以说这个世界上没有人比你更爱她 更没有人可以为她做出那么大的改变和宠爱 或许她可以找到更合适的 但一定找不到可以这么宠她 愿意照顾她一辈子的
加油吧 你
不要轻易放弃 女人的心一天三变
多从细节出发 从小事出发 让她感动