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微信里有个设置聊天记录备份和恢复是什么意思？
主要是备份手机上微信的聊天记录的。
特别是更换了新手机之后，想保留老手机上的聊天记录，包括文字、语音、图片、小视频，以及最近聊天好友的记录的时候，就可以用到备份和恢复的功能。
1.
如果是备份到云端的话，据说只能保存7天。
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保存到云端后，在新手机登录相同微信号，然后可以通过这个功能将记录恢复到新的手机上。
3.
如果新旧手机都在手上，可以不采用备份到云端的功能，直接采用“迁移到附近”手机会更方便快捷。
4.
先在老手机上进入备份和恢复。
5.
点绿色的“迁移到附近手机”。
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然后新手机连接到相同的wifi网络中，也打开备份和恢复功能。
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这样就开始自动传送和接收了。
8.
传送完毕后，打开新的手机可以看到，聊天界面内容，包括最近联系的好友记录都跟老手机之前界面一致。
微信降级后聊天记录没有了
如果有重要数据，先备份再降级。
微信降级过程中，涉及到微信卸载这一操作，微信卸载对于微信而言是一种不可磨灭的内部损伤。无论是Android还是iOS系统，卸载微信都会清除掉原有的微信聊天记录。所以是从事微信相关工作，或者是日常生活中经常使用微信进行收发文件的小伙伴，一定要先备份了手机微信聊天记录之后再做微信降级操作。
希望能够帮到你。
为什么有人喜欢备份微信聊天记录
微信聊天记录怎么备份？随着现在我们对手机依赖的情况越来越严重，微信也渐渐替代了短信或者电话，成为我们每天必用的社交APP。如果换手机或者不小心删除了对话框就全都木有啦！那iPhone的小伙伴该如何备份聊天记录呢？请听小编详解！
方法一：聊天记录迁移
这是微信自带的功能，只要在微信-我-设置-通用中选择聊天记录迁移，然后选择聊天记录，勾选你想要迁移的聊天记录，点击下一步；
为什么有人喜欢备份微信聊天记录？
我一般不喜欢备份聊天记录，感觉完全没有价值和意义，如果有什么重要的聊天记录，我会截图或者是直接放在手机上面不删。不过生活中也有人会喜欢备份的，我有个朋友作代购因为客服太多，有的时候怕手机突然死机，隔一段时间就备份一下。
微信降级了聊天记录怎么恢复？
1、下载并安装29.23.67.60.“iTunes”，及“PP助手电脑版”。
2、打开iTunes软件，并将手机与电脑用数据线进行连接。点击iTunes软件左上角的小手机图标，然后将备份下选择“本电脑”，再点击“立即备份”按钮。为了节约时间，请点击弹出窗口上的“不备份应用程序”。
3、软件在备份时，窗口顶部将会显示备份的进度，稍等几分钟后，窗口顶部没有进度条后，说明备份已经完成。
4、打开PP助手软件，点击左侧的“工具箱”，再点击右边面板中的“Itunes备份管理”。
5、在打开的iTunes备份管理窗口中可以看到刚才备份出来的文件，双击该文件，如果在前面的iTunes备份时出现了错误的话，很可能是电脑的C盘磁盘空间不够，可以删除掉C盘中的一些数据或者到别的电脑上去进行这些操作）。
6、在弹出窗口中找到“AppDomain-com.tencent.xin”，并双击将其打开。
7、单击选中“Documents”文件夹，然后点击“导出”按钮，再选择保存的路径进行导出即可。
8、导出后，即可使用 楼月微信聊天记录导出恢复助手 进行查看里面的所有聊天记录内容。