本文目录一览：
在工作总遇到困境的时候，应该如何摆脱困境？
在工作中如果遇到一些困境的时候，我们还是应该不断的鼓励自己，给自己看一些心灵鸡汤类的东西，这些东西也许会让我们觉得有力量一些。虽然这些东西都是一些老生常谈的道理，但是我们在困难的时候是需要这些道理的，只有这些大道理是能够让我们内心获得一些安全感的。
内心的安全感和内心的秩序是特别重要的，在困境的时候，我们一定要咬紧牙关坚持信念，这样我们才能够挺过这些难关。一般工作上的困难就是在遇到工作的瓶颈的时候没有办法很好的突破，这个时候我们要不断的去查缺补漏，看看自己还有哪里能力不足，还有哪里没有做到的地方，然后不断的去充实自己。
可以利用自己下班的时间，然后去学习一些新的技能，让自己的能力不断得到提升，然后去适应工作中不同的节奏，这样才能够在工作中取得更好的成绩。当我们在工作中遇到困难的时候，我们也不要灰心，因为每个人都是这样过来的，没有人天生就是一个八面玲珑的工作高手。所有人都是从工作小白一点点起来的，当我们有困难的时候，我们也要问一下对我们比较好的前辈，相信他们会向我们传授一些比较好的职场经验，我们可以从这些前辈这里学习到很多东西。所以职场的人际交往也是非常重要的，尤其是对于上下级的人际交往，我们一定要找到一个可靠的前辈，然后向他学习一些东西，如果要实在没有的话，我们也可以从网上去学习一些职场的课程。然后从这些课程中去找到我们问题的关键点在哪里，然后去解决它。
记住在有困难的时候千万别放弃自己，千万要有希望，只要自己咬紧牙关就一定能够挺过最困难的时候。
如何摆脱无效率的忙碌，提升工作效率？
1. 保持最佳的工作激情。 工作激情也可以说是工作意愿，就是想不想做，想不想又好又快的做，是积极主动、认真负责的工作，还是敷衍了事、拖拖拉拉的工作，两种截然不同的心态，使得工作效率的具体表现也大相径庭，因此工作激情成为提高工作效率的首要，就是说提高和保持工作激情是提高工作效率的前提。
2. 选择正确的工作方向。 工作方向就是工作目标或工作目的，是一切工作的源头和指导，我们可以选择不同的工作方向，但是正确的工作方向只有一个，一旦选错了工作方向，工作效率将无从谈起，或者说劳民伤财、徒劳无功，对企业、对个人带来的只有损失，因此工作之前，一定要慎重选择、辨认正确。
3. 做重要的事：在经典作品《高效能人士的七个习惯》中，作者 Steven Covey 向人们展示了时间管理的四个象限——紧急又重要的、不紧急但重要的、紧急却不重要的、以及不紧急也不重要的。而我们最应该花时间的，正是那些不紧急但重要的事情，才能保证重要的事情有足够的时间来完成，而非匆忙之间草草带过。
4. 定制晨间例行规划：对于许多人来说，如果每天早晨根据固定的、适合自己的安排来度过，就能比较顺利的开始新的一天。如果你在早晨运动过，又吃了一份丰盛的早餐后，效率就会特别高，那么，请着重将晨间运动与美味早餐列进晨间的例行规划中，让这些因素保持其积极作用。同理，你也可以相应地定制午后规划，或者晚间规划。
5. 懂得劳逸结合。 无论学习还是工作，劳逸结合是很重要的，它能使人事半功倍。如果为工作操劳过度，影响的不仅仅是身体的健康，也会伴随工作效率的降低。
6. 集中处理同质任务：简言之，就是通过集中在某个时间处理同样的事情，来避免自己原本的工作流程被打断。即时查看那些时不时弹出的邮件、短信，不免会打断自己的工作节奏。集中在规划好的时间来统一查看，有助于提高效率。
拓展资料：
工作效率，一般指工作产出与投入之比，通俗地讲就是在进行某任务时，取得的成绩与所用时间、精力、金钱等的比值。产出大于投入，就是正效率；产出小于投入，就是负效率。
工作效率是评定工作能力的重要指标。提高工作效率就是要求正效率值不断增大。一个人的工作能力如何，很大程度上看工作效率的高低。
提高工作效率可以增加二者利益。即有利于单位的劳动生产率和经济效益的提高，增加活力；有利于工作人员个人实现多劳多得，增加收入。
在职业困境面前，该怎么破解？
困境无法改变。
不管是工作还是生活，产生困境的原因我认为主要有两个。一个是自己作的，一个是运气。自己“作”出来的困境和运气造成的困境都不能改变，因为日子一直过，困境不会自己消失，我们之所以觉得自己改变困境了，只是因为我们自己变得强大了，能够跨越困境。我们能改变的其实只是我们自己的心态和能力，所以有人才说苦难是最好的老师。
面对困境，我们要如何改变自己呢？
第一步，调整自己的心态。因为人在面对困境的时候，都会产生一种惧怕、消极、想要逃避的悲观心理，这是很正常的。但是如果一直让这种情绪困扰你，那么你将永远是悲观情绪的奴隶，是困难面前的逃兵。学会自己一个人去克服这种心理，像个战士一样去挑战他，战胜他。面对工作的困境，你可以想一些好的方面，可以想一想自己的成就，自己的辉煌，告诉自己，你面前的困难只是你人生中的一个小小的插曲，增强自己的信心。大部分的人都死在了第一步。
第二步，提高自己的能力。当你从悲观的情绪中走出来的时候，你其实就已经成功了一半了。这时候就要冷静的分析一下产生困境的原因，对症下药。如果因为自己说错话办错事，这时候就要记住下不为例，明白什么该说什么不该说。如果是自己的考虑不周到这个时候就要有提高自己处理细节能力的意识。
第三步，交给时间。当我们调整好自己的心态，提高了自己的能力，在困境中学到了经验和知识的时候，把一切交给时间就行了。你会慢慢发现曾经困扰自己的困境，变得微不足道了，自己已经走出了困境。这时候你会发现，自己变得更好了。
别以为我们能够改变社会，改变规则，改变困境，我们能改变的只是我们自己。不是风在动，不是帆在动，在动的只是我们的心。